有这么一个「胖子」

是个四岁孩子的爹

俯卧撑只能做七个而落选军校

踢个足球比赛半月板撕裂了

膝盖不能弯曲

成了吃零食看漫画打游戏的肥宅

在胖了几十斤之后

他几乎面目全非

突然有这么一瞬间

自己都开始嫌弃自己

越难过越想吃 越想吃越难过

他忽然意识到这是在摧残自己

践踏家人的爱和关心

后来他走进了健身房

结果发现自己最轻的重量都举不动

被台上的教练点名

实力诠释「胖到做不下去」

别人告诉他：

你完蛋了。

是否觉得他的结局会异常悲伤

但是其实你在超级猩猩

可能早就见过他

当你走进超级猩猩的课堂

当BODYPUMP音乐一起

灯光一闪那一瞬间

台上那个  帅气的  眼光炙热的  身材爆炸的身影

就是他

没错，这个「胖子」现在

不但从一个圆滚的肥宅

变成了一个魅力无限身材爆好的型男

更从台下，走到了猩猩的舞台上

今天，就让他给你说一个从角落的黑暗

走上舞台中心的故事

这里是SUPERMONKEY PUB

给你讲一个不一样的故事

欢迎我们今天的主角：淼

 

我是淼

 

他叫淼，我们都亲切的叫他淼爸。

淼爸之所以为淼爸，是因为他已经是一个四岁孩子的爹。除了猩猩的全职教练之外，他还是一个超级奶爸。

在来到猩猩之前，他是一位深航工作者。他代表着很多人，曾经是台下对运动热爱的粉丝，因为热爱，最终走上了猩猩舞台。

12年他参加公司组织的足球联赛不幸半月板撕裂，从此只能在家静养。于是每天在家看漫画、打游戏、吃东西打发不能出门走动的时间的淼爸，变成了一个十足的圆润的胖子，传说中的肥宅。胖了几十斤的他变得面目全非。身边家人朋友都问，你怎么胖了这么多？

曾经的淼

“我明明只是腿伤，但是过得却像个残疾。”除了游戏，动漫，高热量， 陪伴自己的大概只有空气。甚至有人对他说：你真是完蛋了。就这样麻痹了自己之后，有那么一瞬间，连自己都嫌弃自己。

 

不想被看轻

我要改变 

 

自身的挫败感没有让淼爸放弃，反而坚定了那时候的决心。

“每周规律的五次健身房，我没停过。如果自己弱，其实不要想那么多。”

尽全力去完成，一直到筋疲力尽全身无力，然后洗澡睡觉，不去想任何其他问题，只执着于当下，事情一件一件地干，问题一个一个地处理。其他的，交给时间。

 

不受伤不知道

一受伤我反而想跑马了

 

上天如果给了你一个玩笑，那你就想办法，战胜它。

他就这样下定了一个决心：我要跑马拉松。

那时候没有地方可以给淼爸练习马拉松，也没有时间，每天还要去上班。于是淼爸给自己设定了目标，早上五点，深圳湾出发，跑到福田，刚好二十公里。

一个来回，就差不多是一个马拉松四十二公里的距离。 这个距离，在天还没有亮的时候，淼爸就已经开始用自己的双腿去测量，没有谁能了解的比他更加清晰。

跑步的时候腿不再那么痛了，呼吸的时候也没有那么难受了。每天总能比前一天有进步，要么是多跑了半圈，要么是快了一小会儿.

他说，这种“又多坚持了一天”，都会让我觉得自己只要努力，总能比过去更“了不起”一点。

跑步时路过的所有车水马龙、所有灯火辉煌，所有的人群如潮、众声喧嚣，在奔跑的脚步中，都不过是一段段一片片的浮光掠影。「我一定要坚持下去」，为了目标，面对艰苦卓绝的困境，不管什么都要坚持下去。

 

“发泄似的用力奔跑时，

我突然感受到片刻的释放与舒畅。”

 

淼爸认识了SUPERMONKEY超级猩猩之后，热爱莱美的他看到了更多好玩的课程。更重要的是他发现原来自己好像也可以成为台上的那个人。

其实事情并不是他想象中的那么简单。在台下，你累了，可以休息，你的动作不标准，可以放松，你的重量不达标，可以偷懒。

三千个日夜的重复去换标准的动作，淼爸愿意。

后来和他一起参与培训的六个人，只有他坚持下来成为了舞台上的一名教练。

就像是待在无尽的黑暗是需要勇气的，一直经过了整个黑夜，等待黎明的到来。淼爸说，当清晨的第一束阳光照射到身体时，总是感觉到有一种精神力在内心滋长。

就觉得好像经历了一个轮回，这种感觉非常奇妙，那是用一次又一次的孤独换来的，是自己一点一点努力换来的。

 

把喜欢的事直到极致

无暇顾及周遭繁华与否

 

“来上课的这些学生，我在乎每一个人，因为台下的每一个人身上都有我当年的影子。我真的真的很希望，你们和我一起变得越来越好。”

“在每一次“虐待”自己的同时，我终于终于找回了以前缺失的东西——勇敢。”他说，这是一个积累到输出的过程，他想要帮助很多人成长，同时他自己也在成长。

健身给了他勇气去坚持——可以做好一件事，就还没废掉。

他庆幸从来没想过放弃，庆幸可以成为更好的人，庆幸还有自己可以拯救自己。他对自己依然很严格，自学获得了ACE的证，现在也开始成为猩猩的课程研发人员，独立研发的UPPER SHAPER胸背塑造课程也已经上线。

喜欢现在成为教练的感觉吗？

淼爸：爱死了。

他喜欢猩猩这样一群同样爱好莱美的人。每次看到他们，总觉得他们身上有一种在其他地方感受不到的一种东西，很难说这是什么。他站在台上，看着台下每一个认真去做动作，尽全力的人，你看他们的眼神，具备清澈而又穿透的力量，释放着光芒，那是生命力的眼神。

每个人都可以拥有很棒的身材，每个人都可以成为更出色的领导、成为更有安全感的朋友、成为更优秀的儿女、成为身体力行的父母……成为一个SUPER ME。

“改变和坚持，比以前好一些的可能性是 90%，翻盘的可能性可能是 1%，不变，那就是 0。”